Шановні батьки наших дітей!

25.03.2020   Administrator   Категорія: Сторінка психолога

Доброго дня ! Декілька слів психологіноі підтримки для Вас і наших дітей.
Робимо акцент: «Ми в безпеці!». Ми бережемо себе і бережемо інших! 
Коли рушаться зовнішні опори, то потрібно укріплювати внутрішні .
Рятівні круги (для Вас і дітей):
- контакти з рідними, які ми підтримуємо, навіть , коли ізольовані :піклуємося про рідних, телефонуємо бабусям, дідусям,хресним...;
- соціум- зателефонуйте до однокласників, до дітей ,з якими ваші діти ходили в інші розвивальні студіі: танці, футбол,гімнастика..., до вчителів, до психолога ( до мене). Важливо, щоб діти не були повністю відірвані від соціуму.
 - тіло - харчування, сон, спорт( вдома) і гігієна...
Адже, емоціі народжуються з допомогою фізичних рухів (і щоб запобігти агресіі)
-інтелект- ми вчимося ( вдома),розширюємо знання, дізнаємося багато нового...
- фантазії- мрійте, уявляйте, малюйте, ліпіть, вирізайте....створюйте своі  історії( на карантині);
-віра- духовний аспект.
І \, обов‘язково, час тиші!
Психолог Оксана Іванівна.

Доброго дня! 
Шановні батьки наших дітей!
 Нам доводиться повністю перепрограмуватись, щоб нейтралізувати негативний заряд і замінити його емоційною врівноваженістю, тобто спокійно і з розумінням реагувати на всі виклики долі. 
 Всі наші природні  людські реакції: тривога, сум, паніка, відчай... разом з нами переживають і наші діти. Одні реагуть у зовнішньому просторі: метушні, істериці, сльозах..., а інші у внутрішньому : тихо, сумно зі своіми невідомими страхами . Так само і дорослі.
Важливо бути в контакті зі станом дитини і її почуттями. Домовляйтесь, допомагайте і підтримуйте один одного, з терплячістю і обережністю ставтесь до почуттів і вияву емоцій. Бережіть себе і рідних в цей непростий час! Здоров‘я Вам!

 

 

 

 

 

Коментарі 0

Ви не увійшли в систему! Вхід